Finalmente una vera professionista, la psicologa che ho sempre cercato e non ho mai incontrato, una persona che si ricorda più di te i particolari della tua vita perche ti ascolta con attenzione. Una dottoressa con la quale ho instaurato un clima di fiducia tale da renderla depositaria di segreti e storie mai raccontate prima. Un percorso sempre in crescita, che mi ha concesso una sorta di liberazione e di alleggerimento da consentirmi di procedere ora con i miei passi. Devo molto alla dottoressa Filosa e la ringrazio per avermi fatto scorgere strade nuove da percorrere, e riguardo le strade vecchie poterle ricordare senza più turbamenti o angoscie.

Mi sono sentita accolta dal primo istante. Presa per mano e accompagnata in un viaggio attraverso e all'interno delle mie emozioni con attenzione, rispetto e cura. Senza forzature, mai. Emilia è stata una presenza importantissima nel mio percorso. Sempre presente ma in modo discreto. Sa individuare esattamente quali sono le tue necessità e sa fornirti gli strumenti per poter progredire, permetterti di aumentare la conoscenza di te stessa e di conseguenza raggiungere i tuoi obiettivi. Il bello è che tutto avviene in maniera organica, naturale. Incontrarla mi ha permesso anche di incontrare la vera me! Esperienza che non dimenticherò. Grazie di cuore per il prezioso lavoro.

La dottoressa Filosa mi ha seguito in un momento molto duro della mia vita, e grazie al suo aiuto sono riuscita a ritrovare un equilibrio e una serenità che credevo oramai perse. Professionale, preparata e cortese, attenta a tutti i dettagli della storia personale. Ho inoltre affrontato e risolto problematiche relative ad altri aspetti della mia vita, emerse durante la terapia. La mia esperienza è stata assolutamente positiva.

La cosa più importante che ho imparato dalla terapia è che niente dura per sempre, né la felicità né tantomeno il dolore. Siamo ostaggi di un’altalena infinita in cui cadiamo e ci rialziamo continuamente e l’unica vera arma a nostra disposizione è il cambiamento, la sperimentazione di noi stessi in nuove forme, nuove attitudini e nuovi pensieri. Non esiste, infatti, un solo modo per guardare le cose ma ce ne sono molti e solo tentando di osservare da punti di vista differenti la stessa cosa si può riuscire a trovare il modo migliore per noi, quel modo che finalmente ci liberi e che riesca a farci stare meglio. All’inizio del mio percorso pensavo che, affrontando i grandi dolori dentro di me, sarei riuscita a superarli e ad andare avanti senza più problemi. Solo con il tempo ho capito, invece, che il processo è continuo e che superare il passato ti aiuterà soltanto ad essere pronto per affrontare le difficoltà del presente e del futuro. Infatti, nella realtà delle nostre vite, non c’è fine alle cose che non vanno come vorresti, alle incomprensioni, ai dolori, alle sofferenze e alle gioie, che per me sono risultate spesso problematiche anch’esse, ma la differenza è che ci sarai tu diversa ogni volta, pronta a provare soluzioni che prima non avresti neanche immaginato e ad accogliere ogni momento come insegnamento per il futuro. Senza gli strumenti acquisiti in questi anni la confusione e lo spaesamento avrebbero sicuramente avuto la meglio nella mia vita un po’ persa e in balia della mia potente emotività, invece oggi sento quanto, nonostante sia ancora alla ricerca di una vera direzione, io sia in grado di mettere dei punti fermi dentro e fuori di me, dei piccoli ma importanti mattoncini quotidiani da cui con il tempo poter costruire me stessa e la mia vita.

Chiedere aiuto, un supporto. Facile da consigliare, molto più difficile da attuare. Ad un certo punto qualcosa dentro di te si spezza e una parte cade e poco dopo avverti un suono secco e poi nulla. È ciò che ho avvertito io e subito dopo ho scelto, ho deciso di chiedere aiuto. Sapevo che la crisi in cui mi trovavo era anche il risultato di tante situazioni lasciate in sospeso per troppo tempo. Sapevo che non sarebbe stato facile, che avrei dovuto fare i conti con me stessa. Il mio percorso è durato circa un anno e mezzo. Diciotto mesi di ricerche, di ragionamenti, di esercizi con la cara dottoressa Emilia. Diciotto mesi che mi sono serviti per ritrovarmi, riconoscermi, accettarmi, perdonarmi e sbocciare di nuovo. Il percorso non è semplice, bisogna fare i conti con sé stessi, guardarsi allo specchio e non giudicarsi, semplicemente capire come e perché si è arrivati a quel punto. All’inizio ho fatto molta fatica, opponevo resistenza. È sempre stato più facile guardare dall’altra parte. Con il tempo e con degli esercizi specifici, la fiducia in me stessa è tornata ed è cresciuta. La consapevolezza di potercela fare è diventata reale. Ciò che ho imparato è dare voce a tutto ciò che accade dentro di me, senza soffocarlo. Ho imparato a prendermi cura di me.

La prima volta che ho messo piede nello studio di Emilia mi trovavo in uno stato doloroso in cui mi dibattevo da qualche mese. Avevo già provato due volte la psicoterapia… Ho scelto Emilia perché il suo studio era in una zona sufficientemente comoda per me e aveva un cognome che mi riportava all’amabilità. Ma questa scelta casuale, si è rivelata poi fortunatissima. Quando ho iniziato il percorso terapeutico stavo molto male e provavo tanta rabbia e dolore, mi sentivo un fallimento…Il lavoro fatto insieme con Emilia mi ha aiutata ad accettare me stessa e le mie fragilità, mi ha permesso di costruirmi una “cassettina del pronto soccorso” per fronteggiare i momenti down che ogni tanto si verificano. Adesso mi prendo cura della mia casa, mi sveglio più felice, metto in ordine, prenoto viaggi, mangio seduta a tavola e posso farlo perché ho imparato che nel vuoto della mia solitudine c’è una parte importante di me del quale non devo avere paura. Mi sento cambiata. Emilia è stata determinante in questo percorso, professionale in ogni momento, partecipe e distaccata, mi ha stimolato, pungolato, mi ha fatto anche arrabbiare a volte, però è riuscita a “curarmi” o almeno a darmi le chiavi di una porta che restava chiusa. Oggi che ho concluso questo percorso so che la mia esistenza è un’officina permanente, che potrò cadere ancora e sbagliare, ma ho imparato a prendermi le mie responsabilità, a prendermi cura di me stessa e del mio bambino interiore.

Quando ho iniziato la psicoterapia con Emilia non sapevo esattamente cosa aspettarmi. Mi spaventava l'idea di parlare dei miei problemi con una sconosciuta. Inizialmente, ero timida ed impacciata e tutto ciò che provavo dentro era un marasma confuso di paure e dubbi. Col tempo ho compreso. Emilia mi ha davvero aiutato in tutto questo percorso… mi ha aiutato a guardare in faccia i miei fantasmi, a dar loro un volto, ad affrontarli. Ho fatto tanti passi in avanti da allora…mi sento molto più forte e combattiva ora, molto più disinvolta e curiosa di proseguire per la mia strada, nonostante so che le difficoltà non mancheranno. Questo e molto altro ancora lo devo a lei che è stata l'unica a capirmi veramente quando nessuno era in grado di farlo.

Quando ho iniziato il mio percorso mi sentivo senza forze, disperata e disorientata sul presente e sul futuro. Non pensavo di riuscire a superare queste difficoltà e certamente sarei ancora chiusa in quell’inferno se lei non avessi avuto l’empatia, la competenza professionale e l’abilità di accompagnarmi nel processo di analisi, in maniera discreta, ma ferma ed efficace, senza mai forzare l’approfondimento, se da me non voluto. Ho avuto subito fiducia in lei che ha saputo evidenziare delle qualità che erano in me ma di cui non ero consapevole. Ho rinforzato la resilienza e la capacità di rielaborare, senza più soffrire, la realtà spiacevole e dolorosa che stavo vivendo. Non la ringrazierò mai abbastanza per avermi dato gli strumenti giusti! Ora sono serena e mi sento più forte nella mia autonomia e nella gestione della quotidianità. Grazie ancora per il suo aiuto che mi guiderà sempre.

Ho incontrato Emilia in un momento di grandi cambiamenti (geografici, sentimentali, professionali), che mi hanno spinto a cercare una maggiore chiarezza e consapevolezza. È entrata nella mia vita in maniera delicata ma determinante, e l'ora di confronto con lei è presto diventata un appuntamento prezioso, un'occasione per riguardare il mio passato e imparare a leggere il presente. Imparare a stare. È stato difficile, liberatorio, sorprendente, pauroso, anche frustrante a volte, ma sempre “pieno” questo cammino; e riguardarlo adesso, mi pare un attimo e una vita al tempo stesso. Oggi, a distanza di pochi mesi dal nostro ultimo incontro, non so ancora se in futuro questo percorso insieme ricomincerà, ma di certo hai tutta la mia gratitudine per la strada fatta al mio fianco fino qui.